Workaholic? Maak er werk van!

June 24th, 2008

Weet je niet wat ontspanning is en ben je altijd achter je pc te vinden? Dan ben jij waarschijnlijk die workaholic die het zelf niet beseft. Maar er is natuurlijk niets mis met gedreven zijn door je baan en met enthousiasme allerlei opdrachten uitvoeren. Je moet enkel opletten dat je dit niet te zeer doordrijft. Je vrouw en kinderen mogen hier bijvoorbeeld niet onder lijden want zij rekenen evenzeer op jou. Heb je toch moeite om je werk niet te laten overheersen, volg dan de volgende tips en maak er werk van!

4 tips

1. Allereerst is het van belang om opnieuw te weten wat ontspanning is. Door jarenlang dag in, dag uit, met je werk in de weer te zijn, kan je dit weleens vergeten zijn. Geregeld naar de film of sauna gaan, is dus de boodschap.

Indien je zelf niet in staat bent om je op zulke momenten te ontspannen en voelt dat het probleem dieper zit, kan je de hulp van een psycholoog inroepen. Die kan het achterliggende probleem door middel van allerlei tests achterhalen en hier vervolgens via therapie aan werken.

2. Werk bovendien zelf ook aan de manier waarop je met ontspannende activiteiten omgaat. Zie een etentje met je vrouw eveneens als een afspraak en zeg dit dus niet zomaar af.

3. Stel vervolgens strikte regels op. Verlaat het werk om stipt 17.00 uur en plan je pauzes op voorhand. Neem ook niet teveel hooi op je vork. Als je weet dat een bepaalde deadline niet haalbaar is, begin er dan niet aan en stel in de toekomst enkel reële doelstellingen.

4. Het is ook zeer belangrijk om je te realiseren dat je niet de enige bent die een bepaalde taak kan uitvoeren. Geef daarom ook regelmatig enkele opdrachten door aan collega’s zodat er minder druk op jouw schouders terecht komt. Leer delegeren!

Het is dus zeker mogelijk om die ‘werkverslaving’ uit je leven te bannen. Het zal je bovendien alleen maar ten goede komen want je gezin en familie zullen je dankbaar zijn dat je meer tijd met hun spendeert. Je leeft maar één keer, geniet er dan ook van.

Flaters in een sollicitatiegesprek

June 24th, 2008

Solliciteren is helemaal geen pretje. Dat ene gesprek is een weergave van jouw persoonlijkheid en moet overtuigend genoeg zijn voor het bedrijf waar je graag zou willen werken. Dit is geen fluitje van een cent want er kunnen een heleboel dingen mislopen. Toch is er nog enige hoop want jezelf blijven blijkt vaak zijn vruchten af te werpen. Wat niet doen en wat juist wel doen bij het solliciteren?

Een leugentje om bestwil

Het ergste wat je kan overkomen bij een sollicitatiegesprek is dat de persoon die tegenover je zit, je betrapt op leugens. Velen proberen hun cv namelijk aantrekkelijker te maken door hier en daar een leugentje bij te verzinnen. Hierdoor creëer je echter het tegenovergesteld effect. Beeld je een situatie in waarin de baas van een bedrijf vraagt of je je kunt voorstellen in het Duits, omdat je aangaf Duits te spreken. Wanneer je vervolgens geen enkel woordje Duits kunt bedenken, kan deze situatie uitlopen op een zeer gênant moment. Lieg dus beter niet en leg de nadruk op je echte pluspunten.

De kleren maken de man

Uiterlijk speelt natuurlijk een doorslaggevende rol bij een sollicitatiegesprek. Fatsoenlijke kleren geven een verzorgde indruk en zijn een ware must wanneer je het bedrijfsleven instapt. Maar niet enkel je kledij is een aandachtspunt, ook je houding is van belang. Zit altijd recht en beweeg niet continu met je armen en handen. Houd je zenuwen dus onder controle en geef een ontspannende indruk. Bovendien is ook je geur belangrijk. Een zweetgeur is geheel uit den boze maar ook te veel parfum moet je vermijden. Houd dus rekening met alle aspecten van je uiterlijk.

Er kan heel wat mislopen bij het solliciteren. Maar als je enkele gesprekken achter de rug hebt, ken je de kneepjes van het vak. Rustig zijn en je zenuwen in toom houden zijn zeer belangrijke voorwaarden voor een goed sollicitatiegesprek. Daarenboven kun je leugens best vermijden omdat ze je vaker negatief dan positief uitkomen. Wees dus gewoon jezelf en je komt uiteindelijk uit bij de ideale baan.

Voor- en nadelen van jobhopping

June 24th, 2008

Iedereen heeft ooit wel eens te maken gekregen met het gevoel van baan te willen veranderen. Een bijzonder stresserende dag op het werk, collega’s die je het leven zuur maken of een baas die teveel van je verlangt, kunnen hier de oorzaak van zijn. Meestal ga je huiswaarts en begin je de volgende dag met een schone lei en probeer je de dingen te relativeren. Ofwel kom je simpelweg nooit meer opdagen en ga ja op zoek naar een nieuwe uitdaging. Deze tweede optie komt de laatste tijd almaar meer voor. De meeste mensen zijn niet meer zo vlug tevreden als in grootmoeders tijd en gaan dan ook sneller op zoek naar een alternatief.

Voordelen

Van baan wisselen kan bovendien allerlei voordelen met zich meebrengen. Als je niet meer met enthousiasme naar je huidige werk gaat is het de ideale oplossing. Je komt in contact met nieuwe mensen en een geheel andere werksfeer.

Door contact te leggen met nieuwe mensen werk je eveneens aan je persoonlijk ‘netwerk’. Bepaalde mensen kunnen je later misschien nog wel een gunst verlenen waardoor je weer een stapje hogerop geraakt in het professionele leven.

Daarenboven is de kans groot dat je door allerlei nieuwe taken uit te voeren, bepaalde verborgen talenten van jezelf ontdekt. Op deze manier blijf je je leven lang bijleren.

Ten slotte moeten we ook het voordeel van een hoger inkomen benadrukken. Deze factor speelt namelijk vaak een grote rol bij het veranderen van baan. Het is nogal vanzelfsprekend dat je almaar hogerop wilt geraken zowel op vlak van het dragen van verantwoordelijkheid als op financieel vlak.

Nadelen

Na een blik op de voordelen te hebben geworpen, moeten we echter ook de nadelen van het veranderen van baan benadrukken. Een curriculum vitae waar tientallen verschillende bedrijven op vermeld staan, kan slecht overkomen bij de persoon bij wie solliciteert. Het getuigt immers van enige wispelturigheid en men kan je loyaliteit in vraag stellen.

Daarenboven moet je je realiseren dat een nieuwe baan ook kan tegenvallen. Misschien was je nog beter af bij het vorige bedrijf waar je voor werkte. Deze onzekerheid is een echte gok die je op voorhand niet kunt voorzien.

Veranderen van werk is dus een hele uitdaging. Niet alleen omdat je in contact komt met allerlei nieuwe dingen maar ook omdat je nooit op voorhand weet of het je bevalt. Het kan je carrière zeker een boost geven maar het kan ook tegenvallen. Wees je er simpelweg van bewust dat het gras altijd groener is aan de overkant.

Thuis een eigen zaak beginnen

June 23rd, 2008

Uit bed rollen, wat water over je gezicht gooien, vijf stappen zetten en op je werk zijn: het klinkt fantastisch. Thuis werken heeft de voordelen dat je niet in de file moet staan, dat je niet een anderhalf uur voor je werk begint moet opstaan en dat er niet over je schouders meegekeken wordt. En als je de vijf vaardigheden hieronder hebt, is het niet eens zo moeilijk om je eigen thuisfirma op te starten.

Ondernemingsschap

Om je nieuw bedrijf te laten werken, heb je meer nodig dan alleen goede ideeën. Je moet weten welke stappen je moet zetten en je moet durven actie ondernemen. Je moet een plan klaar hebben en concrete doelen stellen. Er bestaan cursussen (zelfs online) die je kunnen helpen met je eerste stapjes in de ondernemerswereld.

Belastingsplanning

Je mag het financiële aspect natuurlijk niet uit het oog verliezen. Ga op onderzoek uit en ontdek hoe je je bedrijf moet structureren om er maximale belastingsvoordelen uit te halen. Ook hiervoor zijn er cursussen. Als je het niet zelf wil doen, kun je altijd een bedrijf inhuren dat zich in belastingsplanning specialiseert, maar dat zal natuurlijk een centje kosten.

PR en marketing

Netwerken is belangrijker dan ooit. Je moet je diensten promoten, efficiënt communiceren met klanten en een professioneel imago creëren – dit geldt voor alle bedrijfstakken. Er bestaan hele bacheloropleidingen in marketing en PR, maar ook met een cursus van minder lange duur zou het moeten lukken.

Het internet

Een website voor je bedrijf is een absolute must. Het zit namelijk steeds meer bij mensen ingeburgerd om alles online te gaan opzoeken, dus ook jouw bedrijf. Zoek een website-ontwikkelaar die je een gepast ogend stekje op het net kan bezorgen. Onthoud dat het er professioneel moet uitzien: een .tk-domeinnaam komt bijvoorbeeld amateuristisch over, je kan je website het best een .be- of .com-domeinnaam aanmeten.

Organisatie

Als je bedrijf nog klein is, zal je aan multitasken moeten doen. Baas zijn over het bedrijf, de boekhouding doen, je over de post ontfermen, klusjesman spelen,… Je moet het allemaal tegelijk doen. Dat vergt discipline en organisatie, zeker als je er nog een gezin bij hebt. En je moet je prioriteiten kunnen stellen. Je houdt het best een agenda bij die je goed opvolgt, met genoeg bufferzones om de zaken die niet op tijd gelukt zijn toch nog te kunnen doen en met tijd voor je gezin.

Hoe secundair traumatische stress vermijden?

June 23rd, 2008

Als leraar, social werker, therapeut, of gelijk welke job waarbij je vaak in contact komt met getraumatiseerde mensen, loop je kans op stress door medeleven of secundair traumatische stress (‘compassion fatigue’): een aandoening waarbij je je even slecht begint te voelen als de mensen die je helpt.

De symptomen zijn onder andere: nachtmerries, maagkrampen, slapeloosheid en teruggetrokkenheid. Dit is niet alleen onaangenaam, het kan er ook voor zorgen dat je mensen niet meer even goed kan helpen als daarvoor. En dan nu het goede nieuws: je hoeft je job niet vaarwel te zeggen om ervan af te raken.

Maak jezelf bewust van het probleem

Je kan jezelf evalueren met de volgende vragen: neem je je lunchpauze op regelmatige basis? Neem je pauzes tussen klanten? Geef je je klanten je gsm-nummer? Voel je je angstig en hopeloos nadat je een klant gezien hebt? Hoe verantwoordelijk voel je je tegenover je klanten?

Waar zit het ‘m?

Bepaalde aspecten van je job of een bepaald type klanten kunnen meer stresserend zijn dan andere. Probeer te ontdekken welke. Neem bijvoorbeeld de politie-instructeur: hij zal er vaak geen problemen hebben om een crimineel op te pakken, maar hij zal het lastig hebben om kinderen te zien lijden. Of kijk naar de sociaal werker die graag mensen helpt, maar die zich ongelukkig voelt als hij misbruikte kinderen ziet. Het gaat er dus om dat je zoveel om sommige klanten geeft (kinderen, armen, ouderen) dat je de pijn die zij hebben, ook zelf beleeft.

Tips

Als je de oorzaak kent, moet je de raad opvolgen die je zelf vaak aan andere mensen geeft. Respecteer je pauzes, tien minuutjes kan genoeg zijn voor nieuwe energie na die uitputtende sessie met een klant. Als je vrij hebt, gun jezelf dan de rust. Zet je gsm af voor een paar uur of misschien zelfs voor een heel weekend. Let op je ademhaling: als je je angstig voelt, adem dan lang en diep in met een pauze na elke in- en uitademing. Monter jezelf op met peptalk, denk eraan dat het niet je job is om al de problemen van je klanten op te lossen, maar om hen op de been te helpen.

Ga sporten: beweging werkt ontspannend en verbetert je slaap. Praat over je werk met collega’s of vrienden, onder collega’s zul je merken dat je niet de enige bent die zich zo voelt. En ten slotte: zoek hulp bij een expert. Laat je helpen zoals ook jij mensen helpt.

10 mythes over het kiezen van een carrière

June 19th, 2008

Denk je alles al te weten over het kiezen van een carrière? Veel mensen denken de juiste keuze te maken, maar belanden uiteindelijk bij een carrière die hen volstrekt niet bevredigt. Deze 10 mythes over het kiezen van een carrière houden al jaren stand.

1. Een carrière kiezen is simpel

Carrièreplanning is een langdurig proces waarbij je jezelf en je behoeften beter leert kennen. Enkele stappen die je zeker moet doorlopen zijn:

Visie:

Wat is je absolute droomjob?
Waar zie je jezelf over 10 jaar?

Mogelijkheden:

Welk diploma heb je?
Hoeveel en wat voor ervaring heb je?
Wat zijn je goede en slechte kanten?
Tussentijdse doelen:
Wat wil je wanneer bereikt hebben? (stel concrete doelen: bijvoorbeeld “vóór 2010 wil ik de Franse taal volledig onder de knie hebben”, “Tegen 2011 wil ik gepromoveerd worden tot marketing manager”,…)

2. Een carrièreadviseur kan me vertellen wat ik moet doen

Een carrièreadviseur kan je niet vertellen welke carrière het beste bij je past. Hij/ zij kan je wel leiden in je beslissingsproces en op die manier je keuze vergemakkelijken.

3. Ik kan niet leven van mijn hobby

Wie zegt dat? Het is belangrijk om een carrière te kiezen die nauw aansluit bij je interesses. Bovendien zijn mensen doorgaans heel bedreven in hun hobby’s.

Neem nu bijvoorbeeld iemand die in zijn vrije tijd graag juwelen ontwerpt. Net zoals bij alle hobby’s waarbij je iets maakt, kan deze persoon zijn eigen zaak opzetten en de zelf vervaardigde spullen verkopen. Maar durf ook verder te denken! Een voorbeeld: iemand die juwelen maakt, weet vaak heel goed wat de nieuwe modetrends zijn en wat bij welke stijl past. Styliste, verkoper in een juwelierszaak, juweleninkoper voor een grootwarenhuis, enz. zijn in dit geval ook mogelijke carrièrewendingen.

4. Ik kan maar beter een carrière kiezen uit de ‘Beste carrières’-lijst

Elk jaar verschijnen er talrijke artikels en boeken waarin experts uit de doeken doen wat volgens hen dé perfecte carrièrewendingen zijn. Het kan nooit kwaad om deze eens door te nemen en te zien of de omschreven jobs aansluiten bij je profiel, maar hecht er verder niet te veel belang aan. Bovendien verandert de arbeidsmarkt voortdurend. Niemand kan echt voorspellen welke sectoren in de toekomst populair zullen zijn.

5. Geld maakt gelukkig

Loon is belangrijk, maar het mag niet dé doorslaggevende factor zijn bij het maken van een carrièrekeuze. Beter een paar euro’s minder verdienen en ’s avonds tevreden thuis komen, dan veel geld hebben en alle dagen op zijn van de stress.

6. Eens ik voor een bepaalde carrière kies, zit ik er voor altijd aan vast

Als je ontevreden bent over je job, kan je altijd nog een andere weg inslaan.

7. Als ik van carrière verander, zullen mijn vaardigheden verloren gaan

Vaardigheden verlies je niet zomaar. Wanneer je een ander carrièrepad kiest, kan je ze nog altijd gebruiken, al is het dan misschien niet op dezelfde manier als in je vorige job.

8. Het enige wat ik moet doen is een beroep kiezen… Daarna zal alles zichzelf wel uitwijzen

Het kiezen van een beroep is al een grote stap vooruit, maar daarbij eindigt het niet. Stel een ‘carrière-actieplan’ op, met daarin je doelstellingen op lange termijn.

9. Als mijn beste vriend (of zus, oom of buur) gelukkig is in een bepaald beroep, dan zal ik dat ook wel zijn

Iedereen is verschillend en wat voor de ene een droomjob is, is voor de ander misschien een nachtmerrie.

10. Ik kan niet weten of ik een job leuk vind, als ik ze niet eerst heb uitgevoerd

Er gaat natuurlijk niets boven een echte werkervaring, maar er zijn ook andere manieren om te weten te komen hoe een functie in elkaar zit. Zoek informatie op het internet, interview mensen uit de sector en stel zo veel mogelijk vragen tijdens het sollicitatiegesprek.

10 manieren om je collega’s te ergeren

June 19th, 2008

Wil je de prijs voor meest hatelijke collega in de wacht slepen? Wel, met onze volgende 10 manieren lukt dat je gegarandeerd. Als je je steentje wilt bijdragen tot een harmonieuze werksfeer, dan kan je dit gedrag beter achterwege laten.

1. Spreek extra luid in je GSM

Je collega’s hebben geen boodschap aan jouw telefoongesprekken. Roep en lach dus extra luid, zodat het hele bedrijf weet dat je aan het bellen bent.

2. Strijk alle eer op, ongeacht de bijdragen van je collega’s

Als je baas je feliciteert met je werk, vermeld dan zeker niet dat je veel hulp hebt gekregen. Zeg liever dat je alles alleen hebt gedaan en ga met alle eer lopen. Waar denk je dat je collega’s zullen zijn als je hulp nodig hebt bij je volgende project? Zeker niet in jouw team!

3. Gooi je volledige privéleven op tafel

Is de broer van de vader van je achternicht zwanger? Heeft de kleine weer diarree? Of heb je misschien een nieuw seksspeeltje gekocht? Vertel het allemaal in geuren en kleuren aan je medewerkers, zéker als ze zich hierdoor ongemakkelijk voelen.

4. Kom ziek naar het werk

Net zoals je privéleven, kan je ook je verkoudheid of buikgriep met je collega’s delen. Ze zullen je dit niet in dank afnemen. Hopelijk zijn zij wel zo vriendelijk om ziekteverlof te nemen voor het hele bedrijf besmet is.

5. Praat over religie en politiek

Religie en politiek zijn nogal gevoelige onderwerpen. Iedereen heeft er zo zijn eigen visie op. Wil je in een recordtijd mensen beledigen? Zorg dan dat iedereen geweten heeft dat jouw standpunten de enige juiste zijn.

6. Vertel schunnige grappen

Iedereen kan een goede mop appreciëren, toch? Dat mag dan waar zijn, maar veel mensen voelen zich ongemakkelijk door schunnige grappen. Dit is natuurlijk niet jouw probleem, dus blijf ze zeker vertellen. Wees wel niet verrast als je op een dag wordt beschuldigd van seksuele intimidatie.

7. Overspoel je collega’s met SPAM

Stuur tonnen e-mail! Slogans, grappen, petities, filmpjes,… Werkelijk alles is goed. Je collega’s zullen aan je denken, telkens ze op de delete-knop drukken.

8. Kauw luidruchtig op je kauwgum

Niets is zo ergerlijk als iemand die luidruchtig smakt op zijn kauwgum. Stimuleer ook de geurzin van je collega’s en kies voor kauwgum met aardbeien- of frambozensmaak die je in het hele kantoor kan ruiken.

9. Waarom zelf doen wat je ook aan iemand anders kan overlaten?

Als jij je werk niet op tijd afmaakt, zullen je collega’s dit in jouw plaats moeten doen. Waarschijnlijk zullen ze achteraf zo moe zijn van al dat werk, dat ze vergeten je ervoor te bedanken.

10. Kijk neer op anderen en prijs jezelf de hemel in

Schep op over alles wat je zelf bereikt en minimaliseer de verdiensten van je medewerkers.

· Is iemand trots op zijn nieuwe Volkswagen Golf? Begin dan over de vele snufjes van je Ferrari.
· Heb jij een hoger diploma dan je collega? Wrijf dit dan telkens je de kans krijgt onder zijn neus.
· Is iemand na twee keer proberen geslaagd voor zijn rijexamen? Feliciteer hem dan niet, maar vertel dat jij er van de eerste keer door was.
· ….

Werkende moeders: uitdagingen en valkuilen

June 19th, 2008

Steeds meer moeders kiezen er voor om te gaan werken i.p.v. fulltime voor de kinderen te zorgen. Hoewel de emancipatie van de vrouw al sterk ingeburgerd is in onze samenleving, zijn er nog steeds heel wat uitdagingen en valkuilen verbonden aan de combinatie van het moederschap en een carrière. We zetten er hier enkele op een rijtje…

Zwangerschapsverlof

Volgens de Belgische wetgeving heeft een vrouw recht op 15 weken zwangerschapsverlof (17 tot 19 weken bij een meerling). Deze periode bestaat uit 1 tot 6 weken prenataal en 9 tot 14 weken postnataal verlof.

Tijdens je zwangerschapsverlof hoeft de werkgever je niet uit te betalen, maar je hebt wel recht op een moederschapsuitkering van je ziekenfonds. Deze uitkering bestaat in de eerste maand uit 82% van je loon. Vanaf dan, tot het einde van je zwangerschapsverlof, krijg je een vergoeding van 75%. Aangezien je geen sociale zekerheidsbijdragen hoeft te betalen en  je inkomen fiscaal behoort tot de vervangingsinkomens,  zal je hier normaal geen financiële crisis aan overhouden. Natuurlijk zal je wel iets spaarzamer moeten zijn, want de verzorging van een baby brengt heel wat extra kosten met zich mee.

Veel moeders die terugkeren naar hun werk na hun zwangerschapsverlof lopen constant te piekeren of hun kind wel goed verzorgd wordt in de kinderopvang. Dit is ook de reden waarom sommige vrouwen er voor kiezen om na hun zwangerschapsverlof geleidelijk aan terug te beginnen werken op parttime basis. Dit maakt de overstap minder zwaar.

Een ander vaak voorkomend probleem is dat na een lange periode van afwezigheid iemand anders je plaats heeft ingenomen in het bedrijf. Een werkgever mag je in principe niet ontslaan tot een maand na je zwangerschapsverlof, maar dit betekent wel dat je jezelf weer helemaal opnieuw moet bewijzen.

De juiste balans vinden tussen werk en privé

Als werkende moeder kan het soms even zoeken zijn om de juiste balans te vinden tussen werk en privé. Je werk mag natuurlijk niet ten koste gaan van de verzorging van je kind. Flexibele werkuren of een verkorte werkweek, kunnen eventueel een oplossing bieden.

Carrière maken

Werkende moeders hebben het vaak moeilijker om vooruit te geraken in hun beroepsleven. Werkgevers verwachten voor bepaalde functies dat je bereid bent om veel uren te werken en altijd beschikbaar bent. Dit is natuurlijk niet vanzelfsprekend als je thuis ook nog een huishouden te runnen hebt.

Je kleding afstemmen op het bedrijf waarbij je gaat solliciteren

June 19th, 2008

“Met een maatpak sla je nooit de bal mis.” Het is een torenhoog cliché, maar het klopt wel. Toch is het geen slecht idee om een stapje verder te gaan en je kleding specifiek af te stemmen op het bedrijf waarbij je gaat solliciteren. Op die manier ben je zeker dat je niet uit de toon valt en zet je je flexibiliteit in de verf. Voor zij die zich willen onderscheiden van de grijze menigte, volgen hier enkele goede stijltips.

De algemene norm

Voordat je de regels kunt breken moet je ze natuurlijk eerst kennen. We zetten nog even de algemene kledingnormen voor een sollicitatiegesprek op een rijtje…

Voor vrouwen

Veel vrouwen zweren bij een mantelpakje (in zwart, kaki of grijs), parels en pumps. En de bedrijven die vaak mensen aanwerven lijken zich hierin te kunnen vinden. Voor meer conservatieve firma’s – zoals beleggingsbanken –  is zelfs dit al te casual. Zij houden het bij een maatpak met effen lange broek en schoenen met medium hakken. Basis make-up en sobere juwelen kunnen je helpen om je look de finishing touch te geven.

Voor mannen

Voor mannen ligt de norm op een maatpak in een donkere/neutrale kleur, gecombineerd met een wit of blauw hemd en een zijden das met een sober kleurenpallet. Loop niet in de ‘geklede, zwarte schoenen met witte sokken’-val.

Cultuur

Niet enkel de sector en de bedrijfscultuur zijn bepalend voor de kledingstijl van werknemers. Veel hangt ook af van de afdeling waarbij je solliciteert. Zo is de financiële dienst van een krant bijvoorbeeld formeler gekleed dan de redactie.

Locatie

Ook de locatie van de firma speelt een belangrijke rol. Bij bedrijven in de stad is de kledingstijl doorgaans anders (formeler) dan bij bedrijven op de buiten.

Wees creatief

Afhankelijk van het persoonlijkheidsstatement dat je wilt maken, kan je de gok wagen en de clichés doorbreken. Een voorbeeldje uit de praktijk, ter inspiratie:

Anneleen, die ging solliciteren bij een creatief reclamebureau, werkte voordien als advocate voor een verzekeringskantoor en wilde laten zien dat ze niet bekrompen was en zich kon aanpassen aan een andere werksfeer. Daarom ruilde ze haar geklede naaldhakken in voor paarse Hush Puppies. En met resultaat! Anneleen werd aangeworven en tot op vandaag wordt er nog steeds over de paarse schoenen gepraat.

Blijf jezelf

Bij een sollicitatiegesprek is het de bedoeling om jezelf te verkopen. Dan is het natuurlijk belangrijk dat je je zelfzeker en goed in je vel voelt. Als je je niet op je gemak voelt in je outfit, zal dit van je afstralen.

Hoe werk en gezin combineren?

June 18th, 2008

Tegenwoordig kiezen meer en meer ouders voor een carrière en voor kinderen tegelijk. Hoe zorg je er dan voor dat alles goed verloopt? Wil je werken en dat dan ook nog eens combineren met de opvoeding van kinderen? Wat zijn dan de verstandigste keuzes die je kan maken en over welke dingen moet je nog eens extra goed nadenken?

Neem de verantwoordelijkheid op om te zorgen voor je kind

Natuurlijk wil iedereen een blitscarrière maar denk eraan dat je ook nog andere verantwoordelijkheden hebt. Als je een kind hebt, zou het erg zijn als je kind een betere band heeft met de mensen van de opvang dan met jou. Denk hier ook aan als je aan kinderen begint. Desnoods is het beter om pas aan kinderen te beginnen als je op een rustiger punt in je carrière bent aangekomen.

“Quality time”, ook voor de kinderen?

Veel ouders proberen een schuldgevoel goed te praten door de hele tijd met de kinderen naar een pretpark te gaan,  of door de kinderen te verwennen met allerlei speelgoed en alles wat hun hartje maar begeert.

Dat is een hele grote fout die veel ouders maken. Koop je schuldgevoel niet af, maar breng zo tijd door met je kind dat je kind zelf het ook echt apprecieert. Ga kijken naar voetbalwedstrijden van je kleine spruit, praat met je kind over dingen die hem of haar interesseren. Veel kinderen klagen erover dat ze van hun ouders niet de aandacht krijgen die ze echt willen.

Fulltime of parttime?

Normaal gezien heb je genoeg financiële middelen als je als ouders allebei beslist om parttime te gaan werken. Zo kunnen de beide ouders nog erg vaak bij de kinderen zijn, en bespaar je ook weer geld op de oppaskosten.
Als je dan toch echt een oppas nodig hebt, zoek dan mensen uit die je echt compleet vertrouwt.  Je kind zal er waarschijnlijk erg veel tijd doorbrengen dus is het belangrijk dat je een redelijk groot deel van de opvoeding aan hen durft toevertrouwen.

Is het bedrijf waar je werkt ‘kidsproof’?

Tegenwoordig zijn er meer en meer bedrijven die zelf zorgen voor oppas tijdens de werkuren, die ervoor zorgen dat je zelfs met kinderen nog de mogelijkheid hebt om hogerop te komen in het bedrijf.

Je hebt dus vooral een goede voorbereiding nodig wanneer je besluit om werk en gezin te combineren!